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现在越来越多的人开始选择用wordpress搭建自己的博客，博客建立后，为了防止主机故障或其它原因造成博客上文章丢失，应该定期进行备份。这里说的备份，除了要备份你的网站的所有文件外，还要备份数据库当中的数据。 对于Wordpress的备份大家千万不要掉以轻心，WordPress最大的弱点就是过多地依赖了数据库，可以说WordPress所有的数据都存放在数据库里，如果数据库一旦崩溃，用户就会遭受毁灭性损失。论坛上一些“过来人”的最大感受就是：大家要养成经常备份的好习惯。 备份是必要的，有了备份，即使灾难发生，也可以将损失降到最小。花短短的几分钟时间备份你的数据，消除你的后顾之忧，这样你便拥有更多的时间来思考怎么将网站做得更好。Wordpress备份其实并不复杂，我们也可以做到简单傻瓜化免费备份。 今天免费Wordpress教程主要来为大家介绍如何利用Wordpress自带备份工具、Wordpress备份插件和强大无比的帝国备份王备份Wordpress数据文件的方法与教程。如果你还没有一个Wordpress博客，或者不知道如何使用Wordpress博客，可以看看这里： 帝国备份王备份Wordpress数据文件简单傻瓜化免费备份方案操作方法与教程 1、最简单的Wordpress备份：WP后台“管理”里面的“导出”备份。这个功能可以将文件导出成xml格式，xml格式导出的东西用途也非常多，包括了所有的posts, pages, comments, custom fields, terms, navigation menus and custom posts.等等。 2、进入后台，点击“工具”然后选择“导出”，选择你想要备份的数据就可以了。等到下次恢复Wordpress数据时，直接使用“导入”功能将以前备份的xml文件导入进去就可以了。如下图：
3、点击“下载导出文件”就可以将文件保存在本地了。如下图：
4、使用Wordpress自带的“导出”功能没法导出插件生成的数据，比如很多模板和插件都会在数据库里面记下些东西的，此方法最大的好处是只通过wp后台就可以实现，不需要任何额外的手段。 5、当然如何配合下面的备份数据库的方法，那么你的Wordpress备份工具算是基本上完成了。备份数据库最简单的方法当然是用Wordpress插件：WordPress Database Backup，可以随时随地的备份，甚至可以指定的时间下每天将你的WordPress备份一边发送到你指定的邮箱（前提是你的主机必须支持发送邮件函数）。这里是wp-db-backup 2.2.3下载地址。（要求WordPress version 2.0.3 or newer.）还有官方网站。 6、插件上传后，记得在wordpress后台启用它。如下图：
7、启用wp-db-backup后，你就可以在后台的“工具”中看到“备份”，点击它，然后在右边看到数据备份选项了，如下图：
8、最后，你可以将备份的数据下载到本地，然后发送到你的邮箱当中。还有设置计划任务。如下图：
9、使用Wordpress自带“导出导入”功能再加上Wordpress插件备份数据库，基本上可以完成Wordpress备份了。但是，请注意这里的“但是”很重要。 10、使用Wordpress自带“导出导入”功能不能保存友情链接和WordPress设置（当然也包括插件和主题设置），并且在恢复的时候如果主机不支持2mb以上的附件导入。这个方法导出的xml文件也比较大…因为没有压缩。 11、使用wp-db-backup 经常会出现不发送备份邮件， 这个问题在WP论坛就可见一斑了。所以接下来，免费资源部落就来为大家介绍一个强大无比但是又完全免费开源的帝国备份王来备份你的Wordpress。该方法尤其是适合那些大型的Wordpress博客和网站。 12、帝国备份王EmpireBak是一款完全开源免费、专门为MYSQL大数据的备份与导入而设计的稳定高效软件,系统采用分卷备份与导入,理论上可备份任何大小的数据库.这里是帝国备份王2010开源版下载地址。还有官方网站。 13、将帝国备份王2010开源版安装包的 upload 目录中的全部文件和目录上传到服务器。推荐大家在你的网站服务器上新建一个文件夹，用来存放帝国备份王2010开源版的文件，防止文件冲突。如下图：
14、在正式使用以前，需要设置相关的目录属性，以便数据文件可以被 EmpireBak 正确的读写。使用 FTP 软件登录您的服务器，将服务器上以下的文件/目录属性设置为 777。这些文件是：
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